کتابخانهی آرامش
مراقبههای هدایتشده، قصههای خواب، موسیقی آرام و صداهای محیطی — همه به زبان فارسی.
۴۵ جلسه
ویژه
سیاوش شایگان · ۱۵ دقیقه
خواب آرام 2
ویژه
سیاوش شایگان · ۲۰ دقیقه
خواب عمیق 1
ویژه
دکتر سارا پیری · ۳۰ دقیقه
روابط عاطفی مسموم
ویژه
دکتر سارا پیری · ۳۲ دقیقه
۲۱ شب برای تغییر برنامهریزی ناخودآگاه
ویژه
سیاوش شایگان · ۱۷ دقیقه
خواب آرام 3
ویژه
سیاوش شایگان · ۱۶ دقیقه
خواب عمیق
آرامش "رایگان" · ۱۰ دقیقه
رقص سایه ها
آرامش "رایگان" · ۹ دقیقه
آرامش بی انتها
آرامش "رایگان" · ۱ دقیقه
سفر به درون
ویژه
دکتر سارا پیری · ۴۹ دقیقه
مهار خشم
آرامش "رایگان" · ۹ دقیقه
اقیانوس آرام
آرامش "رایگان" · ۱۰ دقیقه
انعکاس رویاها
آرامش "رایگان" · ۹ دقیقه
خواب ستاره ها
ویژه
دکتر سارا پیری · ۴۲ دقیقه
رهایی از افکار نامطلوب
ویژه
سیاوش شایگان · ۲۵ دقیقه
خواب عمیق 2
ویژه
سیاوش شایگان · ۱ دقیقه
سفری به تتا
آرامش "رایگان" · ۱۰ دقیقه
شب روشن
آرامش "رایگان" · ۱۰ دقیقه
ماه شب
ویژه
دکتر سارا پیری · ۴۸ دقیقه
تسکین درد فیزیکی
ویژه
دکتر سارا پیری · ۲۱ دقیقه
کاهش استرس
ویژه
دکتر سارا پیری · ۲۰ دقیقه
خواب ژرف
امشب آرامتر بخواب
۷ روز رایگان برای شروع — بدون نیاز به کارت بانکی.
شروع دورهی رایگانپیش از پایان دوره یادآوری میکنیم